Marc Langel のHYROXレース分析 - Köln 01:24:53 | HyCoach

Marc Langel のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:24:53
順位: #442
AG順位: #130
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marc Langel

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:28 (51%)

Stations34:07 (40%)

Roxzone7:21 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+16.6%14.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:18	310
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	429
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:07	408
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:38	448
Running 5	5:38	-
Rowing	4:53	520
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	79
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:12	564
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:59	383
Running Total	43:28	482
Roxzone Total	7:21	527