Sonja Eberle のHYROXレース分析 - Köln 02:09:17 | HyCoach

Sonja Eberle のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 02:09:17
順位: #476
AG順位: #102
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sonja Eberle

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running57:41 (45%)

Stations53:46 (42%)

Roxzone17:54 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:13/km+16.3%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:20	-
SkiErg	6:23	499
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:18	468
Running 3	6:51	-
Sled Pull	9:18	486
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	12:12	470
Running 5	6:54	-
Rowing	6:05	452
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:15	475
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:26	235
Running 8	10:20	-
Wall Balls	8:49	482
Running Total	57:41	459
Roxzone Total	17:54	501