Thilo Schmalkoke のHYROXレース分析 - Köln 01:07:57 | HyCoach

Thilo Schmalkoke のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

合計タイム: 01:07:57
順位: #57
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:24 (52%)

Stations28:20 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+8.5%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:02	71
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:15	25
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:44	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:23	42
Running 5	4:22	-
Rowing	4:06	23
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:48	72
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:35	73
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:27	57
Running Total	35:24	93
Roxzone Total	4:18	68