Daniel Sebastiano のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · ITA

Daniel Sebastiano

合計タイム: 01:11:11
順位: #70
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

Daniel Sebastiano

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:34 (49%)

Stations32:35 (46%)

Roxzone4:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+11.4%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	163
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:00	118
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:35	82
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:29	51
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	95
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:51	82
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:18	125
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:41	114
Running Total	34:34	79
Roxzone Total	4:06	58

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