Mariusz Michalski のHYROXレース分析 - Köln 01:11:49 | HyCoach

Mariusz Michalski のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · POL

Mariusz Michalski

合計タイム: 01:11:49
順位: #76
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

Mariusz Michalski

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:48 (51%)

Stations29:59 (42%)

Roxzone5:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+10.2%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	151
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:59	115
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:59	97
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:10	32
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	109
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:49	75
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:29	67
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:48	27
Running Total	36:48	113
Roxzone Total	5:07	110