Daniel Pabel Louisa Panienka & Louisa Panienka & 1 autre のHYROXレース分析 - Köln 01:13:47 | HyCoach

Daniel Pabel Louisa Panienka & Louisa Panienka & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:13:47
順位: #165
AG順位: #90
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daniel Pabel Louisa Panienka

Louisa Panienka

Daniel Pabel

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:35 (59%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:27/km+4.0%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:05	185
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:26	90
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:48	66
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:35	340
Running 5	5:29	-
Rowing	4:25	136
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	236
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:19	264
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:37	48
Running Total	43:35	209
Roxzone Total	5:17	166