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Henry Liu & Ayumi Gawasawa のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · JPN

Henry Liu · Ayumi Gawasawa

合計タイム: 01:12:32
順位: #7
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Henry Liu

Ayumi Gawasawa

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:15 (55%)

Stations26:31 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+10.1%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	36
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:38	99
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:47	30
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	14
Running 5	5:09	-
Rowing	4:52	37
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:05	78
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:52	11
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:37	9
Running Total	40:15	6
Roxzone Total	5:48	7