Josefine Dreier のHYROXレース分析 - Bilbao 01:16:14 | HyCoach

Josefine Dreier のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · GER

Josefine Dreier

合計タイム: 01:16:14
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Josefine Dreier

HYROX Bilbao

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:24 (48%)

Stations33:22 (44%)

Roxzone6:33 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+3.8%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:46	6
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:45	1
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:43	4
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:01	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:45	4
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:23	13
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:44	12
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:15	9
Running Total	36:24	4
Roxzone Total	6:33	19