Liam Conroy、Andy Forrest Liam Conroy 他1名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:12:07 | HyCoach

Liam Conroy、Andy Forrest Liam Conroy 他1名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 01:12:07
順位: #199
AG順位: #98
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Liam Conroy

Andy Forrest Liam Conroy

Andy Forrest

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:34 (56%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone4:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+10.3%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:05	217
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:05	288
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:40	281
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:52	180
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	244
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:33	169
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:12	161
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:31	236
Running Total	40:34	178
Roxzone Total	4:55	216