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David Quaas & Benjamin Kretzer のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

David Quaas · Benjamin Kretzer

合計タイム: 01:23:10
順位: #143
AG順位: #82
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

David Quaas

Benjamin Kretzer

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:17 (58%)

Stations29:29 (35%)

Roxzone5:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:02/km+8.6%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:04	167
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:30	58
Running 3	6:18	-
Sled Pull	2:54	126
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:11	213
Running 5	6:46	-
Rowing	4:32	168
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:49	167
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:29	192
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:00	201
Running Total	48:17	128
Roxzone Total	5:30	88