Tobias Derucki Verena Schmitt & Verena Schmitt & 1 autre のHYROXレース分析 - Köln 01:28:11 | HyCoach

Tobias Derucki Verena Schmitt & Verena Schmitt & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

合計タイム: 01:28:11
順位: #154
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tobias Derucki Verena Schmitt

Verena Schmitt

Tobias Derucki

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:51 (53%)

Stations35:04 (40%)

Roxzone6:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+0.8%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:51	206
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:40	193
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:35	210
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:25	112
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	192
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:30	208
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:41	204
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:14	191
Running Total	46:51	89
Roxzone Total	6:21	119