Andreas Fruhmann のHYROXレース分析 - Köln 01:09:38 | HyCoach

Andreas Fruhmann のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Andreas Fruhmann

合計タイム: 01:09:38
順位: #41
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andreas Fruhmann

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:05 (52%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone4:09 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+4.0%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:13	147
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:19	87
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:19	51
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:18	80
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	63
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:57	83
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:18	140
Running Total	36:05	50
Roxzone Total	4:09	43