Chris Zack のHYROXレース分析 - Hannover 01:17:49 | HyCoach

Chris Zack のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:17:49
順位: #113
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Zack

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:34 (49%)

Stations34:08 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+14.1%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:17	128
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:23	93
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:48	197
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:00	54
Running 5	4:52	-
Rowing	4:58	264
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	111
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:17	217
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:34	217
Running Total	38:34	123
Roxzone Total	5:13	66