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Johanna Westermann & Lilli Armbrust のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年4月1日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Johanna Westermann · Lilli Armbrust

合計タイム: 01:10:53
順位: #9
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Johanna Westermann

Lilli Armbrust

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:18 (57%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone6:07 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+7.5%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:20	16
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:22	4
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:48	38
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:49	10
Running 5	5:07	-
Rowing	5:02	59
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:49	32
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:42	13
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:40	12
Running Total	40:18	13
Roxzone Total	6:07	10