Tomasz Mackowski のHYROXレース分析 - Manchester 01:22:37 | HyCoach

Tomasz Mackowski のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POL

合計タイム: 01:22:37
順位: #355
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · PRO

Tomasz Mackowski

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:21 (51%)

Stations36:08 (44%)

Roxzone4:12 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+13.8%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	357
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:17	384
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:22	271
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:28	415
Running 5	5:30	-
Rowing	4:11	131
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:45	140
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:51	278
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:04	221
Running Total	42:21	406
Roxzone Total	4:12	288