Sina Hagge のHYROXレース分析 - Manchester 01:15:55 | HyCoach

Sina Hagge

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:45 (48%)

Stations35:26 (47%)

Roxzone3:48 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+5.9%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:36	145
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:05	238
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:52	106
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:33	278
Running 5	4:40	-
Rowing	4:59	223
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:20	150
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:35	142
Running Total	36:45	35
Roxzone Total	3:48	83