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Anne De Jong のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:38:07
順位: #146
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Anne De Jong

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:20 (53%)

Stations37:56 (39%)

Roxzone7:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:32/km+11.1%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:05	90
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:32	129
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:41	167
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:27	104
Running 5	7:14	-
Rowing	5:23	133
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:22	161
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:12	154
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:14	122
Running Total	52:20	174
Roxzone Total	7:57	199

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