Mateusz Niepras のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:09:16 | HyCoach

Mateusz Niepras

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:38 (54%)

Stations27:44 (40%)

Roxzone4:00 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+1.4%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:08	55
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:25	45
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:52	41
Running 5	5:05	-
Rowing	4:24	59
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:08	134
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:09	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:25	28
Running Total	37:38	49
Roxzone Total	4:00	28