Aaron Dunn のHYROXレース分析 - London 01:14:46 | HyCoach

Aaron Dunn のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:46
順位: #126
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aaron Dunn

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:04 (52%)

Stations29:27 (39%)

Roxzone6:19 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+4.3%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:01	99
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:50	192
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:07	29
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:11	23
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	226
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:38	81
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:36	414
Running Total	39:04	247
Roxzone Total	6:19	204