Paul Williams のHYROXレース分析 - London 01:28:33 | HyCoach

Paul Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:33
順位: #428
AG順位: #80
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Williams

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:22 (55%)

Stations33:18 (38%)

Roxzone6:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:03/km+9.6%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:01	101
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:30	86
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:41	119
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:16	536
Running 5	6:01	-
Rowing	4:28	176
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:32	48
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:19	233
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:31	391
Running Total	48:22	675
Roxzone Total	6:57	294