Simon Lane のHYROXレース分析 - London 01:36:27 | HyCoach

Simon Lane のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:27
順位: #580
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Lane

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:56 (44%)

Stations46:18 (48%)

Roxzone7:19 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+13.2%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:30	587
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:12	718
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:38	690
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:23	377
Running 5	5:33	-
Rowing	5:08	700
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:49	183
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:43	710
Running 8	7:04	-
Wall Balls	12:55	835
Running Total	42:56	436
Roxzone Total	7:19	353