Emma Munsch のHYROXレース分析 - London 01:08:27 | HyCoach

Emma Munsch のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:27
順位: #6
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emma Munsch

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:43 (52%)

Stations27:38 (40%)

Roxzone5:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+2.7%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:54	160
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:17	26
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:17	2
Running 5	4:26	-
Rowing	5:00	103
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:04	144
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:08	31
Running Total	35:43	14
Roxzone Total	5:10	12