Tom Scott のHYROXレース分析 - London 01:29:15 | HyCoach

Tom Scott

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:07 (45%)

Stations42:22 (47%)

Roxzone6:51 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+16.2%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:55	37
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:22	130
Running 3	5:06	-
Sled Pull	9:06	201
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:42	174
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	129
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:11	100
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:29	129
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:00	120
Running Total	40:07	124
Roxzone Total	6:51	190