Jen Howard のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:18:24
順位: #14
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Jen Howard

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:39 (49%)

Stations35:42 (45%)

Roxzone4:07 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+0.4%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:16	34
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:50	43
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:50	27
Running 5	4:53	-
Rowing	5:03	28
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:58	2
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:10	14
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:18	3
Running Total	38:39	15
Roxzone Total	4:07	12

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