Thilo Schmalkoke のHYROXレース分析 - Basel 01:15:06 | HyCoach

Thilo Schmalkoke のHYROXレース分析

HYROX Basel — 2022年12月17日

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

合計タイム: 01:15:06
順位: #20
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

17-1812月20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:03 (51%)

Stations31:10 (41%)

Roxzone5:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+10.5%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:08	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:33	14
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:43	28
Running 5	4:50	-
Rowing	4:15	15
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:08	29
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:37	16
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:39	26
Running Total	38:03	31
Roxzone Total	5:57	24