Russell Mock のHYROXレース分析 - Chicago 01:20:27 | HyCoach

Russell Mock のHYROXレース分析

HYROX Chicago — 2023年3月4日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:20:27
順位: #114
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Russell Mock

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:24 (51%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone6:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km0.0%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:30	179
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:42	53
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:16	73
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:50	81
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	247
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	104
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:11	81
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:03	192
Running Total	41:24	124
Roxzone Total	6:35	146