Alfons Deu Ruiz のHYROXレース分析 - Malaga 00:58:57 | HyCoach

Alfons Deu Ruiz のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

合計タイム: 00:58:57
順位: #4
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:31 (52%)

Stations25:07 (43%)

Roxzone3:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+8.8%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:39	5
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	10
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:16	6
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:52	3
Running Total	30:31	9
Roxzone Total	3:23	6