Ashley Lewis のHYROXレース分析 - Malaga 01:36:56 | HyCoach

Ashley Lewis のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:56
順位: #117
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ashley Lewis

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:47 (46%)

Stations44:00 (45%)

Roxzone8:13 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+22.0%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:44	126
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:23	119
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:55	133
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:49	136
Running 5	5:41	-
Rowing	6:53	157
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:12	139
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:25	55
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:39	141
Running Total	44:47	75
Roxzone Total	8:13	125