Laura Palacio のHYROXレース分析 - Bilbao 01:30:53 | HyCoach

Laura Palacio のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2023年2月18日

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:30:53
順位: #15
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Laura Palacio

HYROX Bilbao

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:22 (47%)

Stations41:19 (45%)

Roxzone7:16 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+8.8%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:56	16
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:04	16
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:28	8
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:31	17
Running 5	5:36	-
Rowing	4:50	7
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:13	16
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:14	14
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:03	9
Running Total	42:22	12
Roxzone Total	7:16	13