Dilan öncü のHYROXレース分析 - Hamburg 01:18:35 | HyCoach

Dilan öncü のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:18:35
順位: #19
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dilan öncü

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:18 (50%)

Stations31:24 (40%)

Roxzone7:56 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+1.8%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:09	102
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:39	78
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:23	19
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:03	11
Running 5	5:05	-
Rowing	5:43	122
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	21
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:56	23
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:34	29
Running Total	39:18	18
Roxzone Total	7:56	30