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Anh Duc Nguyen & Jens Grohmann のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Anh Duc Nguyen · Jens Grohmann

合計タイム: 01:20:43
順位: #67
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Anh Duc Nguyen

Jens Grohmann

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:11 (58%)

Stations25:00 (31%)

Roxzone8:37 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+9.8%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:48	36
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:14	68
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:34	43
Running 5	5:39	-
Rowing	4:08	38
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:04	97
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:20	56
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:08	57
Running Total	47:11	76
Roxzone Total	8:37	70