Tiago Lousa のHYROXレース分析 - London 01:02:09 | HyCoach

Tiago Lousa のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

合計タイム: 01:02:09
順位: #3
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Tiago Lousa

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:05 (48%)

Stations28:13 (45%)

Roxzone3:56 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:46/km+7.6%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:42	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:19	6
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:03	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:43	90
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:52	13
Running Total	30:05	3
Roxzone Total	3:56	6