Sarah Dudfield のHYROXレース分析 - London 01:40:49 | HyCoach

Sarah Dudfield のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

合計タイム: 01:40:49
順位: #262
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Dudfield

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:43 (52%)

Stations39:40 (39%)

Roxzone8:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:35/km+10.9%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:05	209
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:46	56
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:35	140
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:39	294
Running 5	6:42	-
Rowing	5:27	236
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:10	126
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:35	320
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:23	192
Running Total	52:43	293
Roxzone Total	8:31	236