Safia Flowers のHYROXレース分析 - Hamburg 01:31:58 | HyCoach

Safia Flowers のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:31:58
順位: #104
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Safia Flowers

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:33 (48%)

Stations39:36 (43%)

Roxzone7:55 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+12.2%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:36	151
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:48	179
Running 3	5:31	-
Sled Pull	8:08	242
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:05	96
Running 5	5:51	-
Rowing	6:04	230
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:21	180
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:23	81
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:11	65
Running Total	44:33	99
Roxzone Total	7:55	-