辰徐 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:11:29 | HyCoach

辰徐 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:11:29
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

辰徐

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (51%)

Stations30:49 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:52	13
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:55	137
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:28	23
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	24
Running 5	5:06	-
Rowing	5:03	20
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	51
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:01	2
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:32	20
Running Total	36:36	7
Roxzone Total	4:08	1