佳丽万 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:08:09 | HyCoach

佳丽万 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:08:09
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

佳丽万

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (51%)

Stations26:54 (39%)

Roxzone6:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	1
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:12	11
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:25	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:41	9
Running 5	4:21	-
Rowing	4:47	1
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	30
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:53	1
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:44	4
Running Total	34:30	62
Roxzone Total	6:49	44