亚茹王 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:11:21 | HyCoach

亚茹王 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:11:21
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

亚茹王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:00 (49%)

Stations29:24 (41%)

Roxzone7:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+10.2%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:59	45
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	25
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:38	26
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:02	26
Running 5	4:21	-
Rowing	5:02	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:11	7
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	35:00	72
Roxzone Total	7:02	47