敏烨倪 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:12:08 | HyCoach

敏烨倪 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:12:08
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

敏烨倪

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (48%)

Stations30:33 (42%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+7.2%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:52	20
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	24
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:19	14
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:52	18
Running 5	4:23	-
Rowing	5:11	27
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:49	46
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:14	101
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:58	6
Running Total	34:40	64
Roxzone Total	7:01	46