燕代 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:25 | HyCoach

燕代 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:14:25
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

燕代

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (49%)

Stations30:50 (41%)

Roxzone7:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+3.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:44	9
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:44	103
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:59	57
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:51	16
Running 5	4:40	-
Rowing	5:10	23
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:58	87
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:17	12
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:07	9
Running Total	36:09	85
Roxzone Total	7:31	61