Natalie Brewis HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:09 | HyCoach

Natalie Brewis HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:17:09
순위: #16
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Natalie Brewis

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (50%)

Stations33:51 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+7.8%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:34	18
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:47	28
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:02	75
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:37	10
Running 5	4:41	-
Rowing	5:04	33
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	5
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:08	26
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:02	53
Running Total	38:50	15
Roxzone Total	4:30	5