庄于 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:33:19 | HyCoach

庄于 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

총 시간: 01:33:19
순위: #23
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

庄于

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (46%)

Stations41:59 (45%)

Roxzone8:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+56.8%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:17	26
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:00	25
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:23	21
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:35	15
Running 5	4:57	-
Rowing	5:07	10
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:43	16
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:53	14
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:01	26
Running Total	43:18	23
Roxzone Total	8:06	27