诗雨姜, 诗雨姜 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:40:05 | HyCoach

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诗雨姜, 诗雨姜 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:40:05
순위: #97
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

诗雨姜

诗雨姜

悦徐

悦徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:08 (62%)

Stations30:51 (31%)

Roxzone7:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:46/km+12.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:37	4
Running 2	7:33	-
Sled Push	1:36	47
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:55	55
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:30	92
Running 5	8:12	-
Rowing	5:07	29
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	1:50	33
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	4:01	72
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:15	53
Running Total	1:02:08	130
Roxzone Total	7:10	33