菁李 & 菁李 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:40:52 | HyCoach

菁李 & 菁李 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:40:52
순위: #150
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

菁李

菁李

志强沈

志强沈

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:14 (57%)

Stations33:20 (36%)

Roxzone6:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+14.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:34	83
Running 2	7:50	-
Sled Push	2:35	153
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:12	53
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:29	102
Running 5	7:25	-
Rowing	5:08	114
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:13	144
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	5:25	141
Running 8	-	-
Wall Balls	5:44	132
Running Total	53:14	144
Roxzone Total	6:20	50