敏烨倪 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:13:03 | HyCoach

敏烨倪 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2025년 8월 23일

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:13:03
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

敏烨倪

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (47%)

Stations30:41 (42%)

Roxzone7:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+6.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:44	4
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:48	209
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:47	14
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:30	53
Running 5	4:22	-
Rowing	4:53	10
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:58	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:38	24
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:23	18
Running Total	34:39	14
Roxzone Total	7:48	28