宇田 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:13 | HyCoach

宇田 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:14:13
순위: #11
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

宇田

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:49 (48%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:00	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:36	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:26	28
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	7
Running 5	4:30	-
Rowing	5:08	14
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:46	19
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:37	12
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:36	21
Running Total	35:49	16
Roxzone Total	7:36	15