Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Zack Swart

HYROX CAPE TOWN — 19 juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Totale Tijd: 01:14:24
Klassement: #30
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · PRO

Zack Swart

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:04 (48%)

Stations34:14 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:30/km+96.2%28.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:21	48
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:01	20
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	25
Running 5	4:22	-
Rowing	4:14	14
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	35
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:07	79
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:10	83
Running Total	36:04	41
Roxzone Total	4:10	17