Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Lacroix

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:24:17
Klassement: #736
AG-klassement: #172
Categorie: SOLO · OPEN

Jean-Baptiste Lacroix

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:17 (54%)

Stations32:48 (39%)

Roxzone6:19 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+9.2%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:10	1228
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:57	601
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:36	434
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:05	254
Running 5	5:50	-
Rowing	4:50	626
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	560
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:11	311
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:05	152
Running Total	45:17	1094
Roxzone Total	6:19	690

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Lacroix

Jean-Baptiste Lacroix

HYROX GENEVA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Baptiste Lacroix

HYROX GENEVA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment