Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 나리 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:28:55
Klassement: #38
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · PRO

나김

나리 김

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:50 (49%)

Stations39:07 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:29/km+57.4%18.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:43	21
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:43	49
Running 3	5:23	-
Sled Pull	9:06	67
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:50	14
Running 5	5:32	-
Rowing	5:01	36
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:20	58
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:44	30
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:40	8
Running Total	43:50	45
Roxzone Total	6:03	25

HYROX Race Analysis: 나리 김

나리 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

나리 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment