Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jürgen Flügel & Andreas Bitsche

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:28:12
Klassement: #532
AG-klassement: #71
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jürgen Flügel

Andreas Bitsche

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:30 (56%)

Stations30:53 (35%)

Roxzone7:54 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:11/km+23.0%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:57	293
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:30	616
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:29	402
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:31	601
Running 5	6:50	-
Rowing	4:37	458
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:26	173
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:37	385
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:46	641
Running Total	49:30	499
Roxzone Total	7:54	482

HYROX Race Analysis: Jürgen Flügel & Andreas Bitsche

Jürgen Flügel

Andreas Bitsche

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jürgen Flügel

Andreas Bitsche

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment