Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Christian Hoffmann & Silvia Hoffmann

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:44:17
Klassement: #741
AG-klassement: #160
Categorie: DOUBLES · OPEN

Christian Hoffmann

Silvia Hoffmann

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running60:17 (58%)

Stations35:48 (34%)

Roxzone8:15 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:32/km-0.7%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:53	-
SkiErg	4:25	617
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:31	496
Running 3	7:56	-
Sled Pull	4:51	667
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	6:41	786
Running 5	7:24	-
Rowing	4:45	501
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	1:49	509
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:27	728
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:19	648
Running Total	1:00:17	747
Roxzone Total	8:15	609

HYROX Race Analysis: Christian Hoffmann & Silvia Hoffmann

Christian Hoffmann

Silvia Hoffmann

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Christian Hoffmann

Silvia Hoffmann

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment